Retraites pour mamans au Québec

Tu te sens parfois épuisée par l’ensemble des responsabilités qu’apportent la maternité? Tu aimerais reconnecter avec la femme que tu es, arriver à prendre soin de toi et trouver un équilibre pour être plus épanouie au quotidien? Maman décroche répond à ces besoins.

Il n’y aura pas de retraite en 2024. De retour en 2025! Reste à l’affût!

Retraite Maman décroche

Maman décroche offre aux mamans de jeunes âgés entre 0 et 17 ans une retraite de bien-être d’une durée de trois jours te permettant de:

  • Mettre sa personne et son bien-être au coeur de ses priorités;
  • Reconnecter avec sa féminité, sa beauté, sa sensualité;
  • Retrouver un équilibre entre son corps et son esprit;
  • Rencontrer des femmes vivant avec la même réalité que toi et échanger;
  • Se faire gâter grâce à des repas gastronomiques variés et un précieux présent;
  • Créer des relations de longues durées;
  • Rencontrer des formateurs certifiés qui ont à coeur le bien-être de la maman;
  • Obtenir des outils concrets pour contrer les défis que peut engendrer la maternité;
  • Avoir du temps libre rien que pour soi;
  • Rester dans un environnement où il y a franchise, intégrité, honnêteté;
  • D’être soi-même, de rire et de décrocher;
  • D’avoir un suivi personnalisé Après retraite gratuit d’une durée de deux mois afin d’observer les apprentissages acquis et les changements au quotidien, et de répondre à tes besoins. 

Au programme

  • Soin corporel: Atelier te permettant de prendre soin de ta peau avec des produits faits à la main dans les Cantons de l’Est, biologiques donc 100% naturel. Que du bon pour ton corps! Ce moment de bonheur sensoriel te fait vivre une détente globale .
  • Atelier Décrocher pour mieux apprécier: échange et discussions sur le lâcher prise. Atelier te permettant d’avoir des trucs réalistes et précis et pour mieux décrocher au quotidien et te déculpabiliser en tant que maman pour être la super maman et femme que tu souhaites être en lien avec tes valeurs, ta puissance et ton intégrité.
  • Atelier Optimise ton énergie: atelier te permettant de comprendre les bienfaits d’une alimentation saine et anti-inflammatoire et d’en obtenir des outils concrets pour retrouver ton énergie au quotidien et avoir une santé optimale. 
  • Temps libre: temps libre te permettant de faire ce que tu souhaites (dormir, lire, échanger avec les autres mères, faire des activités sur le lieu du site et/ou à proximité).
  • ** Les boissons alcoolisées sont permises sur les lieux, mais non fournies.
  • ** Plusieurs choix de chambres sont offerts.
  • Petit présent remis pour te gâter!

Obtiens un 10% de rabais avec le code promo octobre2023

 

Horaire détaillé

  • Vendredi: Arrivée à 17h avec mot de bienvenue et apéro. Souper de 18h à 19h. Activité de connaissance  de 19h30 à 20h30.
  • Samedi: Déjeuner de 7h30 à 8h30. Atelier Optimise ton énergie de 9h à 11h. Diner de 12h à 13h. Temps libre de 13h30 à 15h30. Collation de base à 14h30. Atelier Décrocher pour mieux apprécier de 15h30 à 17h30. Souper de 18h à 19h. Dimanche: Déjeuner de 7h30 à 8h30. Soin corporel de 9h00 à 12h. Mot de la fin entre 12h et 13h.

Tarification

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Chambre privée

 545,00$ T.T.C.

Chambre double

 515,00$ T.T.C.

Dortoir

485,00$ T.T.C.

Tu aimerais vivre l’expérience, mais tu n’as pas de gardienne? 

En collaboration avec la Maison Parenfant des Basses-Laurentides, il est maintenant possible de faire garder ton enfant le temps de la retraite**. La Maison Parenfant des Basses-Laurentides, une maison de la famille ouverte à tous, accueille les enfants entre 0 et 12 ans (maximum de 6 enfants) du vendredi au dimanche pour tout parent qui a besoin de prendre une pause, et ce, pour un montant de 70$** comprenant le séjour, les activités et les repas. Il est également possible de contacter SOS garde. Pour connaître la procédure à suivre, contacte-nous.

**Le prix veut varier en fonction du nombre d’enfants.

Tu aimerais vivre l’expérience, mais tu crains de ne pas avoir une tranquillité d’esprit? 

En collaboration avec Mon chef personnel ainsi que gourmand, deux services de traiteurs à domicile, nous t’offrons la possibilité de ne pas te casser la tête et de commander directement des repas pour ta petite famille pendant que tu es partie te faire dorloter. De cette façon, pas besoin de préparer plein de repas pour la fin de semaine. Tout est déjà préparé! Tu peux venir chercher les repas au domicile de l’entreprise ou les faire livrer directement chez toi. L’entreprise Mon chef personnel couvre la Rive-Nord de Montréal alors que gourmand couvre la Rive-sud de Montréal. Ce sont deux entreprises qui ont à coeur le bien-être de la famille et cela passe par une meilleure conciliation travail/famille et de repas succulents. Un code promo est offert exclusivement aux mamans qui viennent vivre l’expérience des retraites Maman décroche. Pour connaître la procédure à suivre, contacte-nous.

Témoignages

« Retraite très appréciée. J’ai pu décrocher et me recentrer. Je repars avec de belles intentions qui sauront me mettre à l’action. Je suis motivée! »

Caroline

« C’est à toi de te choisir et d’imposer une pause à la maman, pour permettre à la femme d’être libre l’instant d’un week-end. M’accorder du temps, me prioriser ont fait de moi une femme plus forte, ça m’a permis d’affronter des tempêtes et aussi ça m’a permis de recommencer à rêver. »

Jennifer

« Du doux, du temps pour se retrouver, des moments inattendus et réapprendre à se connaître, voilà ce que m’a apporté mon week-end avec Maman décroche. »

Audrey-Anne

« J’ai apprécié la retraite. Cela m’a permis de me reconnecter avec moi-même. Les échanges entre toutes les mamans étaient sans jugement. Chaque atelier m’a permis de découvrir et d’en apprendre plus sur moi-même, et d’avoir des prises de conscience. J’en ressors plus outillée et je me sens plus légère. »

Zineb

« Encore merci à l’équipe de Maman décroche! Ce week-end a été une expérience unique, ressourçante et qui m’a fait un bien énorme. Merci aux mamans qui étaient présentes, au respect mutuel et aux échanges riches de sincérité.»

Dominique

« Une expérience incroyable pour faire le plein d’énergie et se renouveler. Un respect incroyable entre toutes les mamans et l’équipe. Des histoires différentes, mais avec des liens profonds et vraiment similaires. Merci de nous avoir donné des outils concrets pour arriver à conserver un état de calme profond, même dans le quotidien.»

Jesica

Alerte Covid

Étant donné la situation de Covid-19, je vais adapter mes consignes en fonction des recommandations de la santé publique. Tout le matériel utilisé et pièce partagée sont désinfectés après chaque rencontre ou séjour. Si des changements majeurs survenaient, les séjours seraient tout simplement reportés.

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